FEATURES
当ジムの特徴
セミパーソナルサポート
- 一人ひとりの目標やレベルに合わせてトレーナーがサポート
- 自主トレーニングの自由さとパーソナル指導の安心感を両立
- 効果的な成長を実現します
MIRROR FITによる次世代トレーニング
- 豊富なレッスンやフォーム確認機能を活用
- 自分のペースで質の高いトレーニングが可能
- 初心者から経験者まで、より効果的な運動習慣をサポートします
挑戦できるフィットネスコミュニティ
- 館内イベントやフィットネス大会を通して、目標に向かって努力する楽しさを提供
- 仲間と刺激しあいながら、自分史上最高の身体づくりを目指せます
SERVICE
充実の設備・プログラム
MIRROR FIT.
鏡を見る。カラダを知る。もっと自由に、もっと楽しく。
Sakuranamiki LAB.では、スマートミラー型フィットネスデバイス「MIRROR FIT.」を導入しています。
MIRROR FIT.は、ただ映像を見ながら運動するだけの設備ではありません。AI姿勢分析や体組成計と連携し、姿勢やカラダの状態を数値・データとして「見える化」。測定したデータは専用アプリで管理でき、日々の変化をグラフで確認しながら、自分のカラダと向き合うことができます。
さらに、鏡に映し出されるトレーナーの映像を見ながら、筋力トレーニングやストレッチ、ヨガなど、目的や気分に合わせたさまざまなプログラムを楽しめます。ゴルフなどのコンテンツにも対応し、トレーニングだけにとどまらない幅広い運動を体験できます。
「なんとなく運動する」から、「自分のカラダを知って、目的を持って動く」へ。
測定・記録・運動を一つにつなげることで、毎日の健康づくりをもっと身近に、もっと楽しくサポートします。
PERSONAL YOGA
自分の身体と向き合い、心地よく動ける身体へ。
パーソナルヨガでは、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて、マンツーマンでヨガを行います。
姿勢や身体の硬さ、日頃の身体の使い方などを確認しながら、呼吸と動きを組み合わせ、無理なく身体を整えていきます。
「身体が硬くてヨガは難しそう」「運動が苦手」「肩や腰まわりをすっきりさせたい」「正しいフォームでヨガを学びたい」など、目的は人それぞれ。
周りを気にせず、自分のペースで取り組めるからこそ、今の身体に必要な動きを丁寧に。
鍛えるだけではなく、整えることも大切に。
日常をより快適に過ごせる、しなやかで動きやすい身体を目指します。
初めての方から、ヨガをより深く学びたい方まで。
あなたの身体に合わせた、あなただけのヨガを。